{"id":4804,"date":"2019-03-08T02:06:00","date_gmt":"2019-03-08T02:06:00","guid":{"rendered":"http:\/\/migastropediatra.com\/?p=4804"},"modified":"2019-05-12T14:59:42","modified_gmt":"2019-05-12T14:59:42","slug":"mi-hijo-estrenido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migastropediatra.com\/?p=4804","title":{"rendered":"MI HIJO ESTRE\u00d1IDO"},"content":{"rendered":"

El estre\u00f1imiento no es una enfermedad en s\u00ed, sino el conjunto de signos y s\u00edntomas de otro problema de fondo, y es uno de los principales motivos de la consulta del pediatra gastroenter\u00f3logo.<\/p>\n

Se manifiesta cuando el peque\u00f1o no puede evacuar o la frecuencia de sus evacuaciones disminuye considerablemente, presentando heces duras, ya sea en bolitas o muy gruesas. Lamentablemente, en muchos casos los padres llegan a ver ese patr\u00f3n de evacuaciones como algo \u00abnormal\u00bb, cuando en realidad no lo es.<\/p>\n

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\"\"Un plato balanceado se logra al incluir en la dieta familiar todos los grupos de alimentos del \u00abplato del bien comer\u00bb. Para ello, la introducci\u00f3n variada de alimentos desde la etapa de la ablactaci\u00f3n, es la clave.<\/p>\n

La dieta familiar debe de ser variada y balanceada, rica en nutrientes entre los cuales no deber\u00e1 de faltar la fibra y el agua, ya que una alimentaci\u00f3n inadecuada, aunada a otros factores como el sedentarismo pueden por s\u00ed mismos o en conjunto ocasionar el estre\u00f1imiento conocido como \u201cfuncional\u201d.<\/p>\n

Lamentablemente, no todo el estre\u00f1imiento es debido a factores externos a nuestro organismo, o como ya explicamos, funcional. Hay otras causas de estre\u00f1imiento poco frecuentes secundario a problemas anat\u00f3micos y org\u00e1nicos, enfermedades metab\u00f3licas, etc. El estre\u00f1imiento por causas org\u00e1nicas no ser\u00e1 motivo de an\u00e1lisis en este art\u00edculo.<\/p>\n

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Todo lo que tu hijo coma desde que nace y durante su etapa de desarrollo puede afectarlo positiva o negativamente. Los problemas derivados de una inadecuada alimentaci\u00f3n, como sobrepeso, obesidad, estre\u00f1imiento, etc. en nuestro pa\u00eds han ido en aumento los \u00faltimos a\u00f1os, por eso es importante que tu hijo reciba alimentos nutritivos y sin excesos.<\/p>\n

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Durante los primeros meses de vida, su alimento principal deber\u00e1 ser la leche materna. Entre los 4 y 6 meses comenzar\u00e1 la ablactaci\u00f3n que es la introducci\u00f3n de las papillas. Es al 10mo. mes cuando tu hijo debe iniciar con alimentos en picados finos. Llegado el primer a\u00f1o de vida, tu peque\u00f1o deber\u00e1 estar listo para incorporarlo totalmente a la dieta familiar.<\/p>\n

Los ni\u00f1os estre\u00f1idos cursan con distensi\u00f3n abdominal, c\u00f3licos intensos y frecuentes asociados a la inhibici\u00f3n voluntaria de la defecaci\u00f3n. Por lo tanto son ni\u00f1os con \u00abmal caracter\u00bb, poco tolerantes, inapetentes.<\/p>\n

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Ellos saben que el proceso de la alimentaci\u00f3n\/digesti\u00f3n concluye con una evacuaci\u00f3n que puede ser muy dolorosa. Son ni\u00f1os que al sentir el deseo de defecar se esconden, se paran de puntitas o cruzan y aprietan las piernas. Estos signos y s\u00edntomas se vuelven repetitivos, lo cual tarde o temprano los llevar\u00e1 a establecer en su comportamiento un c\u00edrculo vicioso que de no ser atendido por un experto har\u00e1 que el cuadro cl\u00ednico y el tratamiento se compliquen cada vez m\u00e1s.<\/p>\n

Si notas que tu hijo hace esfuerzo para defecar, presenta dolor o incluso en alguna ocasi\u00f3n se lastim\u00f3, es muy probable que en lo sucesivo, y ahora de manera voluntaria, sea \u00e9l mismo quien por temor al dolor evite evacuar, presentando aversi\u00f3n a sentarse en la nica o escusado.<\/p>\n

Lo anterior, al volverse cr\u00f3nico, finalmente tendr\u00e1 repercusi\u00f3n en el peso y la talla.<\/p>\n

La efectividad en la respuesta de dicho cuadro est\u00e1 en funci\u00f3n de lo temprano que acudas con tu pediatra gastroenter\u00f3logo para estudiar a tu peque\u00f1o desde las primeras manifestaciones as\u00ed como de la participaci\u00f3n activa de los padres, familiares, maestros y personas que tengan que ver en la atenci\u00f3n de tu hijo.<\/p>\n

Existen m\u00faltiples manejos para el estre\u00f1imiento funcional, pero el tratamiento definitivo est\u00e1 basado, m\u00e1s que en los medicamentos, en las siguientes medidas generales que tanto la familia como el\u00a0 pacientito deber\u00e1n de adoptar como propias, haciendo de ellas un modo de vida.<\/p>\n

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1. Una dieta adecuada es la mejor manera para prevenir el estre\u00f1imiento y, es la piedra angular del tratamiento cuando el estre\u00f1imiento ya se ha hecho presente:<\/strong><\/p>\n

– Incrementa la ingesta de agua y alimentos caldosos.<\/p>\n

– Incrementa la ingesta de alimentos ricos en fibra: leguminosas, verduras, frutas y cereales.<\/p>\n

– Disminuye la frecuencia de los alimentos astringentes, o que propician evacuaciones secas.<\/p>\n

– Los alimentos chatarra, sean s\u00f3lidos o l\u00edquidos, deber\u00e1n evitarse por completo.<\/p>\n

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2. Establece actividades deportivas 1 hora diaria, de lunes a viernes o s\u00e1bado si es posible.<\/strong><\/p>\n

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3. Establece el h\u00e1bito de la defecaci\u00f3n posterior a todos y cada uno de los alimentos del d\u00eda.<\/strong><\/p>\n

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La mejor\u00eda en el cuadro cl\u00ednico de tu hijo ser\u00e1 tan breve o prolongada como sean adoptadas y llevadas estas medidas generales, as\u00ed como la continuidad del seguimiento del caso que le permitas hacer a tu pediatra gastroenter\u00f3logo, evitando el ausentismo del consultorio a la m\u00ednima mejor\u00eda de la sintomatolog\u00eda ya que f\u00e1cilmente puede reincidir prolongando aun m\u00e1s el manejo y el alta por mejor\u00eda.<\/p>\n

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Automedicar o basar el \u00abtratamiento\u00bb en remedios caseros solo prolongar\u00e1 el malestar de tu hijo e incluso complicar su situaci\u00f3n.<\/p>\n

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Recuerda que una vez iniciado el tratamiento adecuado por tu pediatra gastroenter\u00f3logo, lo mejor es la dedicaci\u00f3n, confianza y paciencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El estreñimiento no es una enfermedad en sí, sino el conjunto de signos y síntomas de otro problema de fondo, y es uno de los principales motivos de la consulta del pediatra gastroenterólogo. Se manifiesta cuando el pequeño no puede evacuar o la frecuencia de sus evacuaciones disminuye considerablemente, presentando heces duras, ya sea en […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-4804","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gastroenterologia-pediatrica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/migastropediatra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/migastropediatra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/migastropediatra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migastropediatra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/migastropediatra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4804"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/migastropediatra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4849,"href":"https:\/\/migastropediatra.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4804\/revisions\/4849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/migastropediatra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/migastropediatra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/migastropediatra.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}